2017年6月第1周食谱

    发布时间:2017-06-05 08:37:13责任编辑:管理员点击次数:621

    20176月第1周(1-3年级)

     

    周一

    周二

    周三

    周四

    周五

    周六

    周日

    早餐

    拌芹菜芥兰花生米

    韭菜炒蛋

    芹菜土豆丝

    糖包

    煮蛋   

    面包

    豆腐脑

    小米粥

    间点: 密豆面包

    炒疙瘩丝

    小白菜土豆片

    瓜片炒肠

    双色花卷

    茶蛋

    夹果酱面包

    大米粥

    面条汤

    间点;桃酥

    酱土豆

    海带土豆条

    尖椒豆皮

    煮鸡蛋

    巧克力排包

    糖三角

    薏米粥

    时蔬枸杞粥

    间点:绿茶面包

     

    炝拌豆筋

    芹菜土豆丁

    炒白菜木耳

    煮鸡蛋

    油炸饼

    酥皮面包

    豆腐脑

    小碴子粥

    间点:蛋糕

    拌海带丝

    韭菜炒鸡蛋

    华子磨土豆条

    鸡蛋糕

    芝麻千层饼

    绿茶面包

    大米粥

    八宝粥

    间点:可可面包

     

     

    午餐

    红烧肉

    青瓜小滑肉香菇

    芸豆炖土豆肉

    芹菜杏菇炒肉丝

    糖三角

    米饭

    海菜汤

    时令水果

      

    骨肉相连

    西芹烧肉片

    炖地三鲜

    木须虾球

    南瓜饼

    米饭

    绿豆水

    时令水果

    樱桃肉

    浇汁鱼

    玉段奥尔良肉丝

    小白菜土豆片

    开口笑

    米饭

    绿豆水

    时令水果

    南煎肉

    糖醋肉段

    线豆粉肉末

    芹菜芸丝炒培根

    蝴蝶卷

    绿豆饭

    绿豆水

    时令水果

    红烧排骨

    京酱肉丝

    有机菜花红袍虾

    三鲜日本豆腐

    玫瑰卷

    粽香米饭

    菊花茶

    时令水果

     

     

     

    晚餐

    披萨

    咖喱豆腐

    意面

    芝士玉米粒

    薯条

    蛋炒米饭

    大米粥

    时令水果

    间点牛奶  面包

    盐水虾

    红烧肉丸

    西芹米笋面筋蟹柳

    木须柿子 

    米饭

    面条汤

    花卷

    时令水果

    间点牛奶 四角杯蛋糕

    白菜馅

    白菜豆腐

     

    时蔬面

    橄榄米饭

     

    绿豆粥

     

    时令水果

    间点牛奶  酥皮面包

    椒盐肉丁

    茄汁鱼

    咖喱豆腐

    木须肉

    玫瑰卷

    米饭

    蔬菜粥

    时令水果

    间点:香葱面包

     

     

     

     

    20176第1周(4-6)           

     

    周一

    周二

    周三

    周四

    周五

    周六

    周日

    早餐

    炝芹菜

    拌海凉粉

    蒜泥海带丝

    玉白卜留客

    芹菜土豆丝火腿

     

    馒头 花卷   

    煮蛋  干面糖饼

    面包

    豆腐脑

    小米粥

    水萝卜小葱黄瓜

    拌榨菜黄瓜片

    炒疙瘩丝

    豆腐乳

    爆抄牛心菜

    馒头  煮蛋

    花卷 

    黄金饼

    夹果酱面包 

    大米粥

    面条汤

    红油芸丝

    泡菜

    小葱拌土豆

    拌海桔梗

    瓜片土豆片

     

    馒头 花条卷  

    糖勺     

    巧克力排包 鸡蛋

    薏米粥

    时蔬枸杞粥

    泡椒小萝卜

    酱香瓜条

    拌蕨菜

    芹菜花生米

     

    炒白菜木耳

    煮蛋   馒头

    双面桃  油炸饼

    酥皮面包

    豆腐脑

    小碴子粥

     

    酱拌土豆茄子

    拌芸丝

    小葱虾皮花生米

    拍黄瓜

     

    什锦土豆条

    煮鸡蛋 千层饼

    海棠卷     馒头  

    绿茶面包

    大米粥

    八宝粥

     

    豆腐乳

    拌海带丝

    拌四丁

    酱拌土豆

     

    辣炒土豆丝

    茶蛋    馒头

    花卷 红糖千层饼

    面包

    豆浆

    红枣粥

     

    地环

    拌芹菜花生米

    拌海蜇丝

    炝土豆丝

     

    瓜片炒肠

    煮鸡蛋   馒头    

    黑芝麻卷

    大理石糕

    牛奶

    大米粥

    午餐

    披萨

    薯条

    意大利面

     

    橄榄米饭

    绿豆水

    时令水果

    鲅鱼饼子

    小白菜蚬子豆腐

    玉片杏鲍菇虾仁

    红油茄片

    翡翠丸子

    火腿玉米粒

    玉米面馒头 

    芝麻花卷 奶油麻花 

    开花绿豆米饭

    绿豆水

    时令水果

    鱼香肉丝

    椒盐鱿鱼

    老汤豆皮

    农家蒸菜

    尖椒土豆片

    麻辣鱼丁茄子

    馒头  米饭

    大枣发糕

    油酥饼

    红柿蛋花汤

    时令水果

    奥尔良小滑肉

    华子蘑土豆条

    辣豆腐

    松仁玉米粒

    沙拉鱼排

    鱼香茄子

    蝴蝶卷

    奶香胡萝卜卷

    米饭   馒头

    绿豆水

    时令水果

    脆皮琵琶

    麻辣肥牛

    白菜豆腐

    线豆火腿

    翡翠丸子

    菜心虾仁

    南瓜球

    米饭  馒头

    三色发糕

    绿豆水i

    时令水果

    香辣肉丝

    时蔬面

     

    炒面

     

    木须柿子

     

     

    橄榄米饭

    菠菜蛋花汤

    时令水果

    锅爆肉

    酱爆黄菜

    翠玉虾仁

    尖椒豆皮

    浇汁鱼

    小白菜粉皮肉

    双面桃  香酥饼

    馒头     炒米饭

    绿豆水

    时令水果

    晚餐

    全家福

    椒盐肉片

    木须培根

    咖喱豆腐

    青椒黄豆芽火腿

    馒头  玫瑰卷

    面包

    米饭    

    大米粥

    时令水果              

    丸子鱿鱼花油梗

    辣炒菊花珍

    麻椒土豆片肉

    三鲜焖子

    蒜泥木耳菜

    西芹虾滑香菇

    双色发糕

    千层饼  花卷

    米饭  面条汤

    时令水果

     

    白菜馅

    圆葱馅

    炒面

    时蔬面

    炖地三鲜

    芹菜榨菜花生米

     

    橄榄米饭

    蔬菜粥

    时令水果

    牛腩柿子

    菜花鸡胗

    椒盐菊花菇

    炒双耳炒培根

    红烧豆皮

    馒头  花卷

    香酥饼

    米饭

    面条汤

    时令水

    红油里脊

    土豆片炒肉

    木须火腿

    辣炒油麦菜

    虎皮豆腐

    芝麻酱香饼

    馒头花卷    

    米饭

    大米粥

    时令水果

    茄汁鱼

    玉树罗汉

    炸茄盒

    鱼香豆皮

    木须肉

    双色卷

    层层酥

    馒头  米饭

    黑米粥

    时令水果

    盐水虾

    木须肉  

    酱爆茄子

    芸豆炖土豆

    芹菜炒鱿鱼

    南瓜卷

    糖饼  馒头

    米饭

    大米粥

    时令水果

     


              枫叶小学预科班一周食谱    2017 年 6月1周

    星期

    早餐

    间食

    午餐

    间食

    晚餐

    周一

    时蔬粥

    卷、糕 

    瓜片台肠

     蔬菜饼

    豆沙包

    煮鸡蛋

    沙白瓜

    豆沙面包

    红烧牛肉丁 

    咖喱豆腐

    玉米粒

    三色米饭

    花卷

    红柿蛋花汤

     

     

    桃子

    蛋塔

    开半丸子  

    烧茄子丁

    芸豆土豆 肉丁

    米饭  

    南瓜球

    时蔬粥

    周二

    薏米粥

    豆沙小面包

    双色卷

    蛋液培根饼

    炒豆芽

    砂糖南瓜

     

    苹果

    双色蛋糕

    香酥翅根  

    油菜虾仁香菇

    双色豆腐    

    米饭 

    双色馒头

    菠菜蛋花汤

     

    小柿子

    碗糕

    肉米花  

    有机鸡胗

    土豆丁芹菜炖

    花卷 

    米饭

    大米粥

    周三

    酱素鸡 

    果酱蛋糕

    煎鸡蛋 

    韭菜豆皮

    蝴蝶卷

    蔬菜疙瘩汤

     

    香蕉

    桃酥

    海杂拌  

    西芹香菇藕丁

    小白菜土豆片

    炒米饭

    瓜饼

    瓜片蛋花汤

     

    沙白瓜

    面包

    茄汁鱼   

    地三鲜

    线豆培根

    米饭  

    烤饼

    粗粮粥

    周四

    小米粥

    披萨  

    韭菜炒蛋

    蔬菜蛋饼

    砂糖南瓜

    猪蹄卷

     

    西瓜

    果酱面包

    盐水虾  

    酱爆茄子丁

    木须培根

    绿豆米饭

    糖三角

    小白菜蛋花汤

     

    小柿子

    纸杯蛋糕

    奥尔良小滑肉

    木须虾仁

    菜花火腿

    米饭  豆沙包

    银耳大枣粥

    周五

    疙瘩汤

    蛋液煎蔬菜饼

    八宝豆腐

    蔬菜鸡蛋糕

    三角糕 

    馒头

     

    桃子

    面包

    红烧牛肉丁 

    瓜丁烧肉丁

    老汤豆皮

    菠菜汤  

    蝴蝶卷

    扬州炒饭

    旱黄瓜

    豆沙卷

    肉丸烧虾球  

    牛心菜炒粉

    红烧茄丁  酥饼 

    米饭  小米粥

     



    编辑:管理员

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